आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में नकारात्मक ऊर्जा, तनाव और बुरी नजर से आपकी आभा (Aura) कमजोर हो जाती है, जिससे स्वास्थ्य, आत्मविश्वास और सफलता प्रभावित होती है। बागेश्वर धाम सरकार पंडित धीरेंद्र कृष्ण शास्त्री ने हाल ही में बताए 5 सरल लेकिन शक्तिशाली उपायों से आभा को मजबूत करने का मार्ग दिखाया है, जो ध्यान, संयम, सकारात्मक संगति और भक्ति पर आधारित हैं। इन उपायों को अपनाकर आप अपनी ऊर्जा को संतुलित कर सकारात्मक जीवन जी सकते हैं।
Aura को मजबूत बनाने के लिए पंडित धीरेंद्र शास्त्री के बताए 5 प्रमुख उपाय
पंडित धीरेंद्र कृष्ण शास्त्री ने महाराष्ट्र के आमगांव में दिए प्रवचन में स्पष्ट किया कि आभा मजबूत करने के लिए कोई जटिल साधना नहीं, बल्कि रोजमर्रा की आदतों में छोटे-छोटे बदलाव काफी हैं। ये उपाय न केवल आध्यात्मिक रूप से बल्कि मानसिक और शारीरिक ऊर्जा को भी बढ़ाते हैं।
रोजाना 15 मिनट ध्यान (Meditation) करें सबसे पहला और सबसे महत्वपूर्ण उपाय है नियमित ध्यान। सुबह उठकर शांत स्थान पर बैठें, आंखें बंद करें और गहरी सांस लें-छोड़ें। मन को भटकने न दें। इससे नकारात्मक विचार दूर होते हैं और आभा की परतें मजबूत बनती हैं। शास्त्री जी बताते हैं कि ध्यान से आभा इतनी चमकदार हो जाती है कि लोग आपके पास आकर्षित होने लगते हैं।
जीभ पर नियंत्रण रखें (संयमित वाणी) दूसरा उपाय है बोलचाल पर काबू। व्यर्थ की निंदा, झूठ, गाली-गलौज या नकारात्मक बातें करने से आभा तुरंत कमजोर होती है। शास्त्री जी का कहना है कि जीभ पर नियंत्रण जीवन पर नियंत्रण है। सकारात्मक, सत्य और मधुर वाणी का प्रयोग करें। इससे आपकी ऊर्जा बनी रहती है और दूसरों पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।
सकारात्मक लोगों के साथ समय बिताएं (पंचपति संगति) तीसरा उपाय है अच्छे संग का। जो लोग नकारात्मक, ईर्ष्यालु या आलोचक हों, उनसे दूरी बनाएं। इसके बजाय सात्विक, भक्तिमय और प्रेरणादायक लोगों के साथ समय व्यतीत करें। शास्त्री जी ने कहा कि पांच ऐसे साथी चुनें जो आपको भगवान की ओर ले जाएं। इससे आपकी आभा स्वाभाविक रूप से मजबूत होती जाती है।
हनुमान जी की भक्ति और पीतांबर धारण चौथा उपाय भक्ति से जुड़ा है। हनुमान जी को पीतांबर (पीला वस्त्र) पहनाकर पूजा करें। रोज हनुमान चालीसा या राम नाम का जाप करें। शास्त्री जी बताते हैं कि हनुमान जी की कृपा से आभा में दिव्य प्रकाश आता है, जो नकारात्मक शक्तियों को दूर भगाता है।
नकारात्मक विचारों को तुरंत रोकें और सकारात्मक संकल्प लें पांचवां उपाय है मन की शुद्धि। जब भी कोई नकारात्मक विचार आए, तुरंत उसे रोकें और “ॐ बागेश्वराय नमः” या “जय श्री राम” का स्मरण करें। रोज सुबह संकल्प लें कि आज मैं सकारात्मक रहूंगा। इससे आभा लगातार मजबूत बनी रहती है।
इन उपायों के अतिरिक्त लाभ
तनाव और चिंता में कमी
बेहतर स्वास्थ्य और नींद
लोगों का स्वाभाविक आकर्षण
बुरी नजर और ऊपरी बाधाओं से सुरक्षा
करियर और रिश्तों में सकारात्मक बदलाव
ये उपाय सरल हैं, लेकिन नियमित करने पर चमत्कारिक परिणाम देते हैं। शास्त्री जी का जोर है कि आभा मजबूत करने का आधार भक्ति, संयम और सकारात्मकता है। इन्हें अपनाकर आप अपनी ऊर्जा को संतुलित रख सकते हैं और जीवन में आगे बढ़ सकते हैं।
Disclaimer: यह लेख धार्मिक मान्यताओं और प्रवचनों पर आधारित सूचनात्मक है। किसी भी उपाय को अपनाने से पहले व्यक्तिगत विवेक और आवश्यकता अनुसार विशेषज्ञ सलाह लें।
